По календарю идет уже вторая половины зимы и все чаще встает вопрос, какие продукты нужно употреблять, чтобы поддержать организм в холод. На здоровье может сказываться и нехватка витаминов, и повышенная потребность в калориях.

Доброго времени суток, дорогие читатели! Любители вы гранат? А знаете ли вы, как выбрать спелый и сладкий гранат в магазине? Ведь только такой плод будет и вкусен, и полезен. Есть несколько правил,

Сложно представить приусадебный участок без облепихи, которая по праву считается супервитаминной ягодой. Каждую осень кусты этого растения радуют красивыми яркими плодами. Чаще всего ягоды облепихи идут на переработку для получения сока,

Пчелиный мед – один из самых ценных и полезных продуктов на наших столах. Его питательные и лечебные свойства сложно переоценить, а вкусовой палитре можно удивляться до бесконечности. Но каждый раз перед приобретением новой порции этого драгоценного природного дара перед многими встает вопрос,

Льняная каша для многих является чем-то необычным и экзотическим. Хотя для сторонников здорового питания это блюдо является таким же обычным как и каша из гречки или овсянки. Польза льняной каши настолько значительна,

Сложно представить борщ или винегрет без насыщенно бардовой свеклы. Но прелесть этого овоща заключается еще и в том, что из него можно готовить очень полезные и вкусные напитки: сок и квас.

Если на виртуальную чашу весов поставить лечебные свойства корицы и противопоказания, то первые заметно перевесят. Это говорит лишь об одном – данная специя очень полезна для нашего организма и при умелом использовании можно получить очень много приятных бонусов для своего здоровья.

Дорогие друзья, если вас спросят, что это за крупа – булгур и как готовить из нее, сможете ли вы ответить? Под таинственным названием скрывается вполне прозаичный продукт – пшеница, обработанная специальным образом.

Исцеляющими свойствами обладают многие натуральные масла, в том числе и масло облепихи. Свойства и применение этого природного средства заслуживают более подробного рассмотрения. Ведь очень часто именно это масло позволяет избежать использования синтетических лекарственных средств.