Летнее ласковое солнце приносит нам вместе с теплом и возможность приобрести красивый бронзовый загар. Солнечные ванны в небольшом количестве весьма полезны для организма, но, к сожалению, иногда увлечение пляжем или работой на грядках может привести к неприятному жжению и покраснению кожи. Каким средством от солнечного ожога лучше воспользоваться в таком случае?
Все мы знаем, что лучше не доводить свою кожу до ожогов и соблюдать технику солнечной безопасности. Для этого необходимо дозировать пребывание на открытом солнце и пользоваться солнцезащитными средствами хотя бы в первое время. Особенно это важно для людей с бледной чувствительной кожей.
Постепенно после первых умеренных солнечных ванн кожные покровы адаптируются к ультрафиолету и приобретут ровный приятный цвет загара. Но если бронзовый оттенок ложится на кожу неровно, создавая некрасивую пигментацию, впоследствии придется решать вопрос, как отбелить кожу лица в домашних условиях или в косметическом салоне.
Средства после солнечных ванн
Но если все-таки по ряду причин воспользоваться мерами защиты не получилось, то необходимо использовать эффективные народные или фармацевтические средства. Они помогут сначала частично, а затем и полностью восстановить водный и жировой баланс в поврежденных клетках.
Для начала скажу, что в случае солнечного ожога рекомендуется пить больше воды. Желательно, чтобы ее количество доходило до 2,5 литров в день (для взрослого человека).
В качестве первой помощи можно использовать прохладный (12-15°С) компресс, например, мокрое полотенце или фланелевую пеленку. Он частично успокоит перегревшуюся кожу.
Можно заменить компресс теплым душем или протиранием кожи настоем зеленого чая. Его температура должна быть также 12-15°С. Антиоксиданты и катехины зеленого чая весьма полезны в критической ситуации. После водных процедур можно переходить к следующим спасительным действиям.
Среди таких средств оправданную популярность завоевали молочно-кислые продукты: кефир, сметана и молочная сыворотка. Эти продукты не только охлаждают и обезболивают, но и питают обожженные покровы. Жидкость в сыворотке увлажняет кожу, а молочный жир задерживает влагу на поверхности кожи.
Сметану лучше выбирать с пониженным процентом жира. Данное народное средство многими уже проверено на практике. Но ждать чуда и быстрого исчезновения ожога, конечно, не стоит – для репарации тканей все-таки нужно время – от трех до семи дней.
Если в наличие есть сырой картофель и терка, то можно приготовить еще один натуральный препарат. Он состоит из натертого картофеля (сырого) и сметаны. Это экспресс-средство быстро снимает жжение и покраснение кожи.
Неплохой эффект дает и аккуратное протирание содовым раствором. Щелочная реакция помогает коже восстанавливаться. С содой важно не переборщить – 1 чайной ложки на стакан прохладной воды вполне достаточно.
Полезен сок алоэ, который также известен как хорошее средство от солнечного ожога. Биологически активный комплекс алоэ обладает одновременно противовоспалительным, увлажняющим и бактерицидным действием, что очень важно для поврежденной кожи.
Если сделать натуральный сок из свежих листьев нет возможности, можно приобрести в аптеке готовый препарат в ампулах, его действие ничуть не уступает натуральному. Экстрактом аккуратно смачивают поверхность покрасневшей кожи несколько раз в день.
Среди доступных методов заслуживает внимания и огуречный сок.
Обожженную кожу можно смазать маслом из облепихи. Оно обладает ярко выраженным регенерационными свойствами и быстро восстанавливает структуру поврежденных тканей. Практически таким же по силе и характеру воздействия обладает зверобойное масло, сделанное из свежей или сухой травы.
Те, кто не доверяет народным рецептам, могут воспользоваться специальными кремами и мазями из аптеки. Например, отлично зарекомендовал себя крем Ла-Кри, состоящий из экстрактов лекарственных растений. Именно этот травяной комплекс обеспечивает быстрое заживление раневой поверхности. Крем примечателен еще и тем, что его можно применять даже для детей грудного возраста.
Читайте в rich Копилке:
О пользе и вреде пихтового масла
Прекрасный эффект в лечении солнечных ожогов дают и мази на основе декспантенола (Бепантен, Пантодерм и другие) или кортикостероидов. Эти средства оказывают быстрое регенерирующее и противовоспалительное действие и могут помочь даже в случае сильных солнечных ожогов. Действующее вещество мазей нормализует внутриклеточный метаболизм и стимулирует деление клеток кожи.
Современные формы этих препаратов (например, Бепантен Плюс) содержат инновационную формулу, которая включает в себя антисептик хлоргексидин и провитамин В5, способствующий более быстрому заживлению кожи.
При солнечных ожогах выбирайте свободную не травмирующую поврежденные участки одежду.
Если ожог доставляет очень сильную боль, то лучше принять лекарственный препарат, содержащий одновременно обезболивающий и противовоспалительный компонент. Таким действием обладают, например, фармпрепараты, содержащие нурофен.
Любой способ, описанный выше, окажет необходимую поддержку обожженным участкам. Но следует помнить, что появляться на открытом солнце до полного восстановления кожных покровов нельзя – состояние может еще больше ухудшиться и тогда понадобится медицинская помощь.
Здоровья вам и приятного летнего отдыха!
