Каждый человек хочет сохранить молодость и здоровье как можно дольше. От этого зависит общее самочувствие, настроение, физическая активность, психологическое равновесие. При этом практически для каждой женщины и многих мужчин важен еще и аспект поддержания красоты тела. Сегодня хочу поделиться с читателями информацией по этому вопросу. Она касается выбора средств по уходу и их применения.
Человек, желающий улучшить ресурсы свои организма, постоянно использует косметику и средства оздоровления, подбирает продукты питания, прибегает к специальным процедурам. Всегда ли предпринимаемые шаги верны? Что делать, если старые методы не работают, а современные средства вызывают опасения? В настоящее время все большее количество людей обращаются за помощью к Аюрведе. В основу этого учения положены проверенные веками рецепты и техники.
Почему аюрведические средства безопасны
Специалисты Аюрведы уверенно заявляют: «На кожу человека не рекомендуется наносить средства, которые нельзя есть!». Этот вывод объясняется очень просто. Через кожный покров не только выводятся токсины и соли, но и активно поглощаются вещества из окружающей среды. И если наносимые препараты содержат синтетические соединения сомнительного происхождения, они параллельно с косметическим эффектом могут оказать губительное действие на ткани организма. Это может проявляться в виде аллергических реакций, раннего старения и других неприятных последствий.
Натуральное сырье, используемое во всех аюрведических средствах – гарантия, как минимум, безвредности и, как максимум – полезности. Контроль к таким бьюти-препаратам очень высокий. Найти их можно в специализированных офлайн-магазинах или интернет-маркетах. Лучше всего, если торговая точка поддерживает политику аюрведического ухода и занимается распространением исключительно такой продукции. Примером может быть Ayurveda shop – магазин, который предлагает широкий ассортимент товаров из Индии:
- Средства оздоровления (Чаванпраш, пищевые добавки, соки, сиропы, кремы, бальзамы, мази, ингаляторы).
- Аюрведическая косметика (средства для ухода за лицом, волосами, телом, руками, ногами, декоративная косметика).
- Средства гигиены (мыло, банный порошок, шампуни, крема и гели для душа, средства по уходу за полостью рта).
- Аюрведические масла (массажные, косметические, лечебные, массажные свечи, травяные мешочки).
- Здоровое питание, напитки (семена и устройства для проращивания, сладости, каши, крупы, суперфуды, чаи, урбечи, специи, закваски).
- Товары для йоги (коврики, чехлы и сумки для ковриков, ремни, блоки подушки, пропсы, одежда для йоги, нети-поты).
- Товары для дома (благовония, аромамасла, очистители, моющие средства, устранители запаха и влаги).
- Сопутствующие товары (книги, предметы интерьера, подарки, игры, сертификаты, обучающие курсы).
Приготовить полезные маски и крема можно и в домашних условиях. Простые рецепты для сохранения мягкости губ вы легко найдете вот здесь. А если есть потребность сделать ванночки для ног, то поможет вот эта страничка.
Как сохранить или вернуть красоту
В ответе на этот вопрос не может быть одного единственного совета. Для того чтобы продлить молодость тела, невозможно ограничиваться только косметическими средствами, пусть даже эффективными. Нужно придерживаться продуманной программы, которая включает регулярное применение техник. Аюрведа предлагает и то, и другое.
Если следовать общей стратегии, то конечная цель будет обязательно достигнута. Алгоритм ухода за телом складывается из нескольких важных блоков:
- Применение натуральной косметики для кожи, волос, ногтей.
- Использование массажа, в том числе самостоятельного.
- Выполнение специальных упражнений для мимических мышц.
- Соблюдение правил полезного сбалансированного питания.
- Использование релаксирующих медитаций, настроев.
Красота и самочувствие – важные аспекты жизни, и от того, как человек относится к себе, зависит качество его жизни, настрой на активность, жизненный тонус. Из того, что предлагает жизнь, стоит выбирать для себя только все самое лучшее и полезное.
Желаю вам вечной молодости и процветания!
