Совет дня
Новые статьи
Лого
Рубрика: Здоровье
2 комментария

Польза и вред масла расторопши

Здравствуйте, дорогие читатели! Чаще всего на домашних полках у нас встречается подсолнечное, оливковое, кукурузное, облепиховое и некоторые другие распространенные масла. К сожалению, далеко не в каждом доме имеется бутылочка с маслом расторопши. Но этот уникальный по своим свойствам продукт достоин того, чтобы регулярно использовать его в своем питании и косметическом уходе. Как принимать масло расторопши, а также в чем заключается польза и вред масла расторопши?

Прочитав всю информацию, у вас обязательно появится желание ближе познакомиться с этим растительным продуктом. А если вы уже использовали его, но подзабыли о нем – самое время вспомнить и укрепить свое здоровье с его помощью.

Масло расторопши польза и вред как принимать

Расторопша пятнистая имеет еще одно нетрадиционное название – чертополох. И кроме масла широко применяется шрот из семян этого растения. Масло расторопши получают из семян методом холодного отжима. Аромат этого масла очень тонкий и ненавязчивый, вкус практически нейтральный, хотя многие находят в нем ореховые нотки.

Биохимический состав масла расторопши

Польза и вред масла расторопши обусловлены наличием богатого комплекса веществ. В первую очередь в нем много полиненасыщенной линолевой кислоты (Омега-6). Ее содержание в масле доходит до 62 %. Еще один ценный компонент – мононенасыщенная жирная олеиновая кислота (Омега-9). Ее почти в три раза меньше, чем олеиновой – 22 %. Но далеко не все растительные (и тем более животные) масла могут похвастаться таким богатым содержанием редких жирных кислот.

Имеются в составе и насыщенные жирные кислоты – пальмитиновая, арахиновая, стеариновая, бегеновая. Из других биологически важных соединений выделяются фитостеролы, силимарин, витамин Е, витамин К.

Масло расторопши противопоказания

Масло из расторопши — полезные свойства

Расторопша пятнистая относится к группе лекарственных растений, обладающих гепатопротекторными свойствами. Именно это полезное свойство стоит на первом месте. Объясняется оно высоким содержанием биологически активного вещества силимарина. Это соединение способствует быстрой регенерации клеток печени. Поэтому полезно принимать масло расторопши при циррозе и дистрофии печени, гепатитах и различных интоксикациях.

Масло расторопши редко приносит вред организму, а вот польза от него огромна. Этот продукт принимают при многих кожных проблемах, например, при псориазе волосистой части головы и тела, так как он способствует более быстрому выздоровлению. Помимо положительного влияния на печень, полезно принимать масло расторопши, так как оно:

  • повышает иммунные силы организма;
  • ускоряет реабилитацию после операций, отравлений, химиотерапии;
  • замедляет процессы старения в организме;
  • снижает риск возникновения инсульта, гипертонии, атеросклероза, инфаркта;
  • способствует заживлению воспаленной слизистой желудочно-кишечного тракта;
  • нормализует стул за счет мягкого слабительного эффекта;
  • ускоряет обмен веществ, в том числе метаболизм жиров;
  • оказывает бактерицидное, обезболивающее, антиаллергенное, спазмолитическое действие.

Масло расторопши — вред и противопоказания

Масло расторопши применение

В этом пищевом и лечебном продукте очень много пользы и при этом у него мало противопоказаний, а, следовательно, вред от масла растропши минимальный. Однако, несмотря на это следует проявлять осторожность при употреблении масла чертополоха во время обострения желчекаменной болезни и холецистита.

В разряд противопоказаний попадает индивидуальная непереносимость данного продукта, а также ранний детский возраст (до двух лет). Так как масло расторопши считается не только пищевым, но и лечебным, беременным и кормящим женщинам стоит проконсультироваться с врачом перед его курсовым применением.

Как принимать масло расторопши

Этот продукт оказывает хорошее вспомогательное действие при лечении вышеперечисленных заболеваний и недомоганий. В лечебных и профилактических целях рекомендуется проводить 1-2 месячные курсы приема данного средства. Масло пьют по одной чайной ложке три раза в день до еды. Одновременно с этим в течение месяца можно принимать и шрот расторопши по одной чайной ложке в день. Это усилит действие лечебного средства. После курсового приема делают перерыв и затем можно снова принимать масло расторопши.

Еще один способ употребления данного продукта заключается в периодическом добавлении его в готовые блюда. Это отличная добавка к салатам в смеси с оливковым и подсолнечным маслами. Но принимать масло расторопши следует исключительно без нагревания, то есть для жарки и тушения оно не подходит.

Как принимать масло расторопши

И при наружном применении масло расторопши оказывает исключительно пользу, но никак не вред. Так как оно обладает выраженным бактерицидным, противовоспалительным и ранозаживляющим действием, его полезно использовать для лечения ожогов и различных ран. Стерильную салфетку смачивают в масле и накладывают на пораженный участок. Благодаря тому, что средство не пересыхает и не приклеивается, повязку легко снимать и заменять новой.

С успехом применяется масло чертополоха и в косметических целях. В составе масок оно нормализует жирность кожи, устраняет повышенную сухость и шелушение, помогает при угревых высыпаниях и мелких трещинках. Это природное средство приносит пользу, если смазывать им обветренные губы, сухие локти, потрескавшуюся кожу стоп.

Узнайте также:

Все о пользе тысячелистника

Всем, кто любит поддерживать здоровье с помощью натуральных продуктов, полезно знать, как использовать и как принимать масло расторопши — польза и вред этого продукта подскажут самое правильное использование во благо своему организму.

Здоровья и красоты вам! Надежда Горюнова

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями
Подписаться на все самое интересное и новое
2 комментария
людмила 23 Декабря 2016

Вот уж действительно замечательное масло. У меня его нет к сожалению. Надо будет обязательно купить.Им даже можно лечить раки! здорово. Спасибо за замечательные советы.

Ответить
Алексей 24 Декабря 2016

Маслом расторопши не пришлось воспользоваться, но вот пользу от её семян испытал на себе. Ощущения такие как бы рождаешься заново. Спасибо за информацию.

Ответить
Оставить комментарий